使用天數:1,573天
荔枝孖媽
博客簡介

*美國NAHA國際芳香治療師 * 嬰兒按摩及瑜伽指導師 * 國家兒童遊戲治療師 * 兒童體適能教練 * 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。曾經致力遊歷世界唔同的地方,到而家變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見證孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到:

最新文章
熱門文章
推薦該博客文章
  • 29370
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 滴露相信大家屋企都已經有唔小佢地的產品,呢個brand大家都一定唔會陌生。我自己呢洗手液、消毒藥水等等都係用滴露呢個品牌的,由細用到大,對佢地係有一定既信心,因為知道係可以有效殺滅細菌的產品。 市面上一般的沐浴露主要的function都係清潔呢一part,但如果要講可以做到100%防菌保護, 首推的都應該非滴露莫屬。Dettol 新推出的金裝沐浴露同埋滴露金裝溫和修護沐浴露,倒出黎的沐浴液有D金光閃閃,閃閃令的金粉到底係咩東東黎既呢? 滴露金裝沐浴露分別有溫和修護同埋清爽保護兩種配方,根據滴露官方的資料係有100%更佳防菌,可以殺滅金黃葡萄球菌、抗藥性金黃葡萄球菌及表皮葡萄球菌。我自己就比較喜歡金色瓶的滋潤型,含有蜂蜜芳香,而且佢的性質溫和,既可以殺菌之餘又可以保護皮膚,唔會為肌膚帶來刺激及不適的感覺。 泵出黎時已聞到好香好香的花香味,閃閃令的

     

    laichimama 29,370

  • LPG 呢個 brand聽就聽過好多年, 真真正正做今次都係第一次. 今次首次試做呢個 LPG Endermologie 全身護理療程真係岩哂孖媽我啦! LPG有多種效果, 尤其對紓緩痛症、紓緩肌肉酸痛、運動後的疲勞等係大有幫助. 其實以前返工坐 office, 特別係懷孕之前一直都有腰酸背痛, 我有試過去睇鐵打師傅, 未生之前亦有定期出去比人按摩同通淋巴黎舒緩一下痛楚. 但係生咗孖寶之後, 時間真係永遠都唔夠用, 分身不暇, 而我嘅肌肉更加係每日都好繃緊.幸運嘅係我開始用天然療法, 可以自己用 精油幫自己舒緩緊繃同肩頸酸痛嘅情況, 所以就算以家日日在家都比之前已經好了好多. 但有時出去做 treatment都係好好嘅一件事, 可以享受一下, 亦可以交比專業嘅治療師幫我地放鬆. 今次去尖沙咀 Skin 24 試做呢個 LPG Endermologie 全

     

    laichimama 29,370

  • 大家去睇中醫,好多時都有機會聽到醫師講濕熱,生活中好多的小細節都會引致身體濕氣累積。就好似OL可能成日都需要留係冷氣長開場的office,夜晚洗頭d頭髮未吹乾就訓;或者係運動汗未乾就去沖涼,加上香港人生活壓力大可以運動的時間相對比較少,身體的代謝比較低,或是食用太多加工食品或甜食,傷害咗脾胃都會造成濕性體質,體濕會水腫之外,仲有可能會影響身體健康。 唔好以為水腫唔可以飲水呀,但其實身體越缺水就越水腫,而且水根本係無任何熱量,唔會令人變肥的!水反而係有助排除體內毒素! 仲有呀,如果平時飲食太咸,亦會容易積聚過多鹽分而水腫。每個月女仔都有幾日特別日子,除咗肚仔會谷住痛、無咩胃口之餘,仲會水腫呀!水腫影響身形,令曲線唔明顯更加有機會係脂肪積聚。 最近試左法國OENOBIOL Topslim Drainer強效去水腫配方。每日只需一杯,就可以輕鬆排走身體多餘水份!

     

    laichimama 29,370

曾刊登專欄的文章

育兒小知識: BB可以食乳酪嗎?

可以,咁究竟BB幾大可以開始食乳酪? 根據美國兒科學會的資料表示6個月大就可以了,而我就係最近9個多月先開始比Caydan Ramsey食的。 乳酪其實係牛奶的製品,乳酪所含的鈣係牛奶的6倍,乳酪中亦含有維生素,維生素的功效係可以幫助骨骼吸收鈣。乳酪中的鹼性物質可中和口腔內所產生的酸性,對預防齲齒亦有一定的功效。所以,如果嬰幼兒唔喜歡飲牛奶,可以試下比乳酪佢地食,都有一定的營養價值的。 不過當大家比給嬰幼兒食乳酪個陣呢都一定要小心注意份量,每日around 60g的乳酪其實就已經足夠嬰幼兒的營養需求了。但係乳酪都有佢唔好的一面,乳酪當中含有過高的膽固醇,眾所周知膽固醇係對身體健康唔好的,而且乳酪中的含鐵量其實係比較低,所以我自己就唔會每日比孖寶食乳酪。 有研究指出過多的乳酪可能會導致嬰幼兒比同齡的BB更肥胖,更加有可能導致體質比較差。大家都要小心留意呀~而

孩子到來真正的意義

Happy 8 Months, Caydan & Ramsey! 很多人都會說有了小朋友之後會好困身,沒有了自己的生活,要為孩子犧牲付出好多好多,說成好像是一種單向且無限的給予。 確實,孩子的來臨為我們帶來了upside down的轉變。好像我現在所以時間都只想盡力分配給孖寶,什麼出街、外食、美容、修甲都好像已再沒有我的份兒。看到朋友家人去旅行的分享,我還是會很羡慕、很想去! 但孩子到來真正的意義,其實係教我們重新再學習、再活一次。 有了Caydan Ramsey之後,生活上的一切包括空間、時間、物質、所以都隨著佢地的成長而要一直在不斷調整。這一切的調整有人可能看成是遷就,但就我和孖爸來說這可是令我們提昇的鍛鍊。孖寶我倆變得圓滿充實。我們每天認真地活著,縱有忙亂,但異常充實。 孩子不是令我世界變小障礙,反而係令我們世界變得更寬廣。 孩子們的率性隨心,你們似乎

Baby Food: 安琪梨果蓉食譜

早兩日係 Taste 買左一pack有機紅色安琪梨打算比孖寶做梨蓉, around HK$3x 一pack 有4個都可以接受啦! 咁當然啦, 比起我地食大人食的當然係貴d啦! 今次買呢個有機紅色安琪梨呢, 我都係直接將佢整成果蓉,就咁比孖寶當下午茶果泥咁食. 安琪梨果蓉製作: 材料: 1. 有機安琪梨- 1個 做法都係好簡單,只要將安琪梨洗淨,去皮,切粒。 之後直接把安琪梨攪拌成蓉,即可以餵食啦。 好多MAMA都會先蒸一蒸先比BB食, 但係之前營養師同我地講過,其實蒸左的水果會流失左好多營養, 所以我都係聽話無事先蒸一蒸就咁直接比孖寶食啦~ 佢地開頭先個樣好似好怪怪咁, 但之後兩兄弟都有清哂碗喎!!! 睇下連細佬仔都食得幾開心! Dirty King....LOL 我和孖寶的Facebook