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空持百千偈,不如吃茶去
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南有嘉木,和敬清寂。這大概說的就是茶吧

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  • 烏雞也是我們生活中常見的一種食材,因皮、肉、骨嘴均為黑色,故而得名,但人工飼養的烏雞有毛白骨烏,也有斑毛烏骨及向白骨烏幾種。那麽這種食材有什麽功效和作用呢?烏雞有什麽功效和作用?烏雞又稱武山雞、烏骨雞,是一種雜食家養鳥。它源自於中國的江西省的泰和縣武山。在那兒,它已被飼養超過2,000年的歷史。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作“名貴食療珍禽”。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很

     

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  • 忙碌的壹天結束了,我又壹次坐到了電腦前,開機進入我的私人陣地,延續著已成為習慣的習慣,寫起了日記。無可奈何花落去,似曾相識燕歸來,歲月讓我們改變,改變讓我們懷念,逝去了將成為最親切的懷念,我喜歡在夜很深的時候翻閱我的日記,回憶過去的事情,猶如在看壹場關於過去的電影,裏面的人有著不明朗的表情,陽光庸散,風很輕,雲很淡------在每個月明星稀的夜晚,或捧壹杯香茗,或翻看那些泛黃的照片,沈浸在回憶點點滴滴的往事中,也是壹種難以言說的享受。在老家我房間組合櫃子的玻璃框上放著的是壹張公公和婆婆年輕時定親的放大照片。這照片是在公公去世後用老照片翻印的。照片上的婆婆穿著當年很時髦的翻領小格子衣服,兩條長長的辮子自然地垂在胸前,布娃娃似年輕的臉上蕩漾著幸福的笑容,公公坐在她的身前,是那樣地英俊,那樣地偉岸。他笑瞇瞇地微笑著,看得出心裏充滿了喜悅。每次回老家我都會站在那張像前呆呆地看了很久,心中不免生出陣

     

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  • 月經開始前這段時間,因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,促使荷爾蒙產生變化,肌膚狀況漸趨不穩定,常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要加強代謝、註意防曬,讓痘痘和黑斑沒機會現形一套完善的日程肌膚保養方案確實有效打造具皮膚透亮的質感,NU SKIN首創的ageLOC LumiSpa 是一種深層清潔與保養皮膚雙效合一的美容科技,比起一般毛刷洗面機更溫和,不會傷及皮膚健康的貼壁組織,更維持護膚品吸收,讓美容功效最大化。。 step2→加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀麵膜,讓臟汙沒機會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品,殺菌除痘。並可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質。 月經期-減少刺激 step1→補水保濕月經期間,在早晚潔麵後可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘後用紙巾吸幹,然後再使用有

     

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曾刊登專欄的文章

四季人生

新的壹年開始了,四季的華麗樂章又將掀開新的壹輪。而四季的嬗遞與更叠曾引發多少文人墨客的贊美和感嘆,幽怨與哀愁......在文人的筆下, 春天是被贊頌得最多的季節。雖說春天有如潘多拉的魔盒,也隱藏著瘟疫.災難dermes 激光脫毛病魔......。但春天百花齊放,姹紫嫣紅。春天孕育著新的生命,春天象征著幸福的未來,春天充滿著美好的希望。“遇物盡歡欣,愛春非獨我”。當我們仰看南飛的大雁時,會否想到這是不是那為我們心思傳遞的信使?當我們聽到鶯歌燕舞、柳絮崩裂的聲音是否也期待遠方帶來美好的情懷?是的,“春天象剛落地的娃娃,從頭到腳都是新的,它生長著”(朱自清語)。雖說春天不能永駐,“落花流水春去也”,但我們記著了“春之蓬發”。夏天讓人們想到更多的是它的炎熱。“苦重而炎熱的空氣仿佛 停滯了