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• V玩具誌 港玩MINI太寶郎（UFO Robot Dai-Apollon)

  V玩具誌

• LV-N162b HINO RANGER KL545 (GREEN)

  LV-N162b HINO RANGER KL545 (GREEN)(中國製 S=1/64 出廠月份：2018 年 6 月)2018 年 7 月新車TOMYTEC 推出的第一台 HINO RANGER KL 型車模 (即 LV-N162a) 已於本年 2 月發售，事隔 5 個月後， TOMYTEC 再度推出新車身塗裝的 RANGER KL 型車模。HINO RANGER KL 系卡車配備了一具 EH700 型引擎。並改變了內部設備的設計，並將其命名為 “悠々キャビン” (悠閒客艙) 。該車模屬於 RANGER 2 代目車型，車廠於 1977年 1 月推出 KL-SD 型卡車，屬於該系列中最強型號，以 2- 4D 驅動，載重量為 4 噸，最強馬力可達 165 馬力，車身型號以車廠於 1977 年小改款平板型卡車。 這一次 TOMYTEC 為 RANGER 提供當年在

• OIGAWA RAILWAY C11 THOMAS THE TANK ENGINE (2015-2018)

  OIGAWA RAILWAY C11 THOMAS THE TANK ENGINE (2015-2018) 大井川鐵道 C11きかんしゃトーマス号 Made in Vietnam 這一款THOMAS 是日本「大鉄商事株式會社」推出的特注版， 是參考日本大井川鐵道行走的真實 THOMAS 蒸氣火車頭而推出的TOMICA。 本來筆者是對THOMAS 興趣不大， 但亦因為本身喜歡蒸氣火車頭而購入了這幾架特注車。 四架特注車是分別在2015、2016、2017及2018年推出， 造型分別不大，四架車只是眼神有所不同而已， 另2016、2017及2018 的版本則附上了聖誕造型貼紙。 2015版本 2016版本 2017版本 2018版本 四架車不同眼神(由左至右：2015、2016、2017及2018) 底版亦有印上不同年份

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• 【香港行山攻略】麥理浩徑行山＋減肥全攻略

  秋風起，又是行山的季節！香港總被說成是石屎森林，但其實也有很多令人驚嘆的世界級大自然美景，像全長100公里的麥理浩徑，就獲美國《國家地理雜誌》選為全球20條最佳行山徑，成為唯一榜上有名的東亞城市！麥理浩徑全長100公里，始於西貢北潭涌，以屯門為終點，橫跨了西貢、馬鞍山、獅子山、金山、城門、大帽山及大欖郊野公園，亦是每年「毅行者」的指定行山路線。 整條麥理浩徑共分10段，其中又以第三、四段難度最高，阿睥就為大家精選了當中三條最精彩的路線及提供行完整段可消耗的卡路里，讓大家今個秋冬可以減走夏天因雪糕而積聚的脂肪！ 地質公園＋靚沙灘：萬宜水庫至北潭凹 萬宜水庫東壩是全條麥理浩徑的起點，也被香港聯合國教科文組織劃為世界地質公園，由這裡出發，除了可欣賞堤壩及其防波堤，還可以走進地質公園欣賞六角形岩柱，見證大自然的鬼斧神工。而從這裡一直往終點北潭凹走，除會途經海蝕洞、破邊洲、西灣山等靚景

• 如何在MWC律師行和律師進行溝通

  選擇適合的mwc律師行之後，我們要和律師進行溝通，這對每個人來說都格外的關鍵，很多人在溝通的過程中，對具體的情況並不瞭解，因此給我們帶來了更多的影響。 到底在這個過程中，我們要如何來進行溝通，現在就來和大家進一步的說明。 在mwc律師行選擇律師之後，想要更好的溝通，那麼就必須要說明自身的一些情況。 當事人一定要正確的去表達自己的一些意願，同樣也要把整個事情的真相還原出來，只有當你能夠在做的過程中，真正把這些方面的事情都做得很好，那麼接下來的整個溝通效果才會更好。 不同律師的情況是不一樣的，而我們在mwc律師行和律師進行溝通，也應該正確的去認識這些律師的實力，並且確定自己是否要選擇。 選擇一個真的有實力的律師，這樣對於你來說才會有著更多的保障，而且對接下來整個案件的處理，還有未來的進展都會有好處。 http://www.mwc.com.hk/

• 30/3/2018行山

  30/3/2018與泓兄，Alex 行山， 8:00 268c 往元朗，8:48扺形點，9:00出發，沿元荃古道，大欖郊野公園，15:00抵川龍的彩龍酒家午餐，再經大帽山郊野公園，20:40扺大埔新屋家。全程30:57k，用咗11:38hr。

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• 在秋天脊醫收費對於養生有哪些推薦

  在秋天是一個蔬果豐收的季節，有著很多的綠葉菜現在都是可以出現在大家的餐桌之上的，脊醫收費也推薦人們可以多吃這些綠葉蔬菜，裡面豐富的維生素與微量元素，能夠很好地調理身體，帶來更好的免疫系統，對於脊椎方面的保養來說，也都是非常有效果的。 在秋天的飯桌上，建議應該每餐都有一碗湯，脊醫收費特別應該要求在飯後、或是飯前喝一小碗湯，這樣可以有效地補充身體里大量流失的水份，從而使得人們的身體可以更加健康，尤其是對於一些孩童、或是老年人來說，更是需要注意好這一點。 此外秋天的時候，大家需要注意的就是做好對於脊椎方面的一些保暖的保護，這樣子才能夠對於人們的身體帶來更好的全面的保養，這樣子才能夠令人們都在這些方面享受到了更優質的效果。http://www.vitalhealth.hk/

• 血壓150的自我檢討。GO BLUE for Women

  這2年身體開始轉差 事業、家庭兩邊兼顧真的吃不消 身體也作出警號 知道she.com會舉辦《與醫生「心」度剖白x心呼吸Fitness班》 真係不得不參加 家屬有老人家曾經因心臟病去世 所以自小覺得自己心臟一定會有事 知道如何保護心臟健康 就是多運動 一個月前的打風前席在零碳天地參加了這個活動 一直未分享是因為我的血壓升高了很多 用了一個月的時間有點改善 才夠膽和大家分享 當天方健儀與幾位心臟專科醫生及資深體適能教練Mike Sir 與我們一起護心健身 心臟病是本港第3號殺手 一直以為男性多數中蕉 原來...近年也成為心臟女性的主要殺手 其中冠心病引致之死亡人數 更遠超其他心血管病 除了吸煙外 肥胖、飲食不健康、小運動 也是主因 而冠心病更有年輕化趨勢 我一向是牛魔皇 而且甜品、炸物是我最愛

• Monument Valley (iOS/ Android)

  之前Monument Valley的免費版在app store 出現了,大家來得及時間download來玩嗎？ 這個遊戲必定考起玩家的腦袋，看你如何靈活地處理2D和3D轉換的難題，讓主角走過一關又一關，解開遊戲中的謎。不知道是不是懂得玩扭計骰的人會覺得遊戲容易一點？ 在我而言，這遊戲不但遊戲方式十分前衛，畫面質素也很高，如畫面上細小的裝飾，加上漸變顏色，都見盡設計者的心思。 其次，主要以如夢幻般，即以淺綠，藍，紫的色調配以輕柔的音樂和音效，即使一時找不到出路，也會令你冷靜下來，繼續玩遊戲。 而背景音樂令人聽了感到輕鬆自在，不知音效師會否被高薪挖角，或是轉行做音樂治療師？哈哈！ 簡單而言，如你喜歡思考三維空間難題，這遊戲絕對值得付錢玩！ 好玩度：5粒星 畫面質素：5粒星 音效：5粒星 關卡難易度：容易至中等 Free play 耐玩度：低

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• 小武當

• 1970 Chateau Petrus, Pomerol, Bordeaux, France

  Petrus 酒莊名氣非常大，有波爾多第一名莊之稱，而其售價亦非常高，是世界上幾支最昂貴的葡萄酒之一，加上它的產量少，使得擁有它成為身份、地位的象徵。 Petrus 的名字最早出現在 1837 年，當時的莊園只有七公頃葡萄園，它的名氣、地位次於 Vieux Certan 酒莊，與 Trotanoy 酒莊相若。 在 1925，當時的莊主 Arnaud 家族將酒莊上市，供大家認購股票，而當時一位著名企業家 Loubat 夫人全力購入 Petrus 的股票，至第二次世界大戰後她已全資擁有酒莊。 Loubat 夫人善於行銷，並致力打響酒莊知名度；首先她將 Petrus 紅酒的售價提高，然後將其介紹給她的富豪朋友，令 Petrus 紅酒遂漸成為法國上流社會的飲品；隨後進軍英國皇室，成為英女皇伊莉莎白大婚和加冕典禮上的飲料，從此 Petrus 紅酒成為英國上流社會至愛的杯中

• 健康抗氧化「凍。齡茶」 -- 花研草說養生花茶系列

  最近台式手調飲品 - 黑糖珍珠鮮奶大熱，開完一間又一間，但始終糖份高，不適宜經常飲。平日在office飯氣攻心、或者工作太忙太累時，我間中也會買杯咖啡提神，不過有時飲完會心跳加速、手震，也不能多飲。 清水也不用說了，淡而無味。唯獨花茶，沒有高糖分的問題，舒緩身心之餘還可抗氧化，絕對是一個不錯的飲料選擇! 我所指的是 花研草說 -「凍齡‧茶」 養生花茶系列! 花研草說（MZK Life）始於2012年，自家種植抗氧化仙花─石斛，更是最高等級的”鐵皮石斛”，當中含有豐富的石斛多糖、膠質和多種營養，與多種純天然的優質原料調配出一系列茶療飲品，以最天然的方法幫助潤膚美顏、延緩衰老、改善「三高」並增強抵抗力。花研草說「凍齡‧茶」 系列共有5款，包括:石斛胎菊、石斛檸檬、石斛洛神、石斛玫瑰 及 石斛茉莉。而我這次揀了石斛胎菊 和 石斛玫瑰。 石斛胎菊 (HK$1

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• 如何通渠衞生間下水道？廁所堵了的原因以及解決方案？

  對於衞生間裡面的下水道如果出現了堵塞的情況，那麼對於人們的生活就會造成很大的影嚮，這樣整天聞著臭味確實是非常讓人不舒服的，所以說就應該盡快的去進行通渠，如何通渠衞生間下水道是比較重要的問題，同時也要掌握了廁所堵了的原因以及解決方案，這樣能夠給生活帶來幫助。 如何通渠衞生間下水道？ A、衞生間下水道堵塞時，我們可以將大量的水灌入，但是倒水是有講究的，將水桶抬高保持一定的高度將水沖進下水道，這樣很多雜物會隨著水的沖擊力而被沖散沖走； B、簡單的方法，那就是使用專用的下水道通渠工具——馬桶拔，但是註意在使用的時候註意安全 C、將平時加有洗潔劑的水加熱使用後，趁熱倒入管道內，使洗潔劑水裡面的油污能夠直接排放而不凝固在管道內造成堵塞流水緩慢等現象，也可以去買前端像個喇叭狀的工具，此工具可以起到提供氣壓力的作用，這個工具也可以用來通馬桶。 D、下水道通渠劑：是

• 【退休點算好？】買咗年金就唔駛買保險？錯！

  政府早前推出公共年金予年屆65的長者後，多間保險公司亦同時紛紛推出年金計劃，不用等到六十五歲，你和我都可以馬上認購。不過千萬不要以為買了年金，退休後便可無憂，想得到更全面的保障，認購年金之餘亦不要忘記醫療保險等保障性產品。 市面上有私人延期年金產品 先供後取 政府的公共年金計劃為終身年金，投保人一次過付出一筆保費，便能每月「派錢」直至百年歸老一刻，即使活到一百二十歲亦能每月「出糧」。與市面上供年輕一族購買的年金不同，後者為「延期年金」，供款初期可謂「得個供字」，要待至合訋訂定的年紀才可以開始「收錢」。不過延期年金由於每月供款，負擔較一筆過繳付保費為少，最終供款額亦有機會低於一次過供款方式的年金。 另外，由於保險公司不想承擔長壽風險，故市面上不是所有年金均可終身受有，部份設有年齡上限。各位在購買前，應了解每月供款、總供款額、供款年期，及派發每月收入的金額及年齡上限等。 保

• 話說「網上情緣」表與裡：社會病態人格的嚴重(讀《西遊記》第六十四回有感)

  1. 前言：話說「網上情緣」 據香港官方資料統計顯示，今年首四個月共有159宗「網上情緣」騙案，較去年同期急升兩倍。騙徒多從Facebook、WeChat、Instagram等社交媒體物色受害人，他呼籲市民提高警覺。 保安局局長李家超特別提到「網上情緣」騙案，約95%受害人為女性，最長受騙時間達八年，涉及金額1,400萬元；而金額最高的騙案涉及2,640萬元，受害人被騙兩年。李家超又重申，本港今年首四個月治安平穩，罪案率低，整體罪案有17,280宗，較去年同期下跌8.2%。 強姦、勒索、爆竊、縱火、嚴重毒品罪行等嚴重罪案下跌…… 2. 社會人格病態---行騙欺詐卻嚴重了！ 哈佛大學心理學家史蒂文。平克(Steven Pinker)在其書《人性中的良善天使：暴力如何從我們的世界中逐漸消失》(The Better Angels of Our N

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• 老協珍 - 熬雞精 滴雞精 滋補聖物 幫你即時充電 增強體力

  近年熬雞精 滴雞精 愈來愈受歡迎 是產前產後、病後補養、增強體力既最佳新選擇 所以除咗適合孕婦補氣養胎秘訣 / 產後養身之外 對於我地呢d 忙碌既人都非常岩飲 大家對品質愈來愈注重 所以信譽 & 口碑非常重要 有多位明星分享 特別係女神徐若瑄Vivian 分享佢嗰時候因為懷孕胎位過低，導致要臥床安胎長達4個月 當時就係靠屋企人由台灣帶去新加坡既 補氣安胎聖品「老協珍熬雞精」與「老協珍燉燕窩」 呢個亦係徐若瑄產後調理秘訣，結果氣色同體力恢復得比之前更加好添 台灣80年老店老協珍熬雞精隨即爆紅啦！ 連續2屆得到babyhome市場調查台灣媽咪愛用品牌第一名 2018 榮獲荷花ours《媽媽寶寶雜誌》最佳孕期滴雞精品牌首選 老協珍 台灣迪化街80年老品牌，熬雞精以傳承八十年既『熬工法』 令傳統滴雞精營養成分完全釋放 嚴

• 戒煙器 香煙燃燒中斷器

  戒煙器 香煙燃燒中斷器 Cigarette controller(Burning cigarette interrupter) 想要戒煙，降低二手煙，有效降低吸煙者煙量的新發明～ 吸煙的人會吸完一支煙，是因為不想浪費而成為習慣，也就是說，如果煙的長度一開始越短，那麼身體對於尼古丁的需求或依賴就可能越低。 戒煙 節煙器，就是用來改變您抽完一整支煙的習慣，吸幾口解癮就中斷熄滅，非常想抽的時候再點燃，抽幾口解癮就中斷熄滅，如此慢慢讓 身體對於煙量的需求降低，以達到戒煙或降低煙量的目的。 而對於想要戒煙者，必須在意志力達到一口都不抽才能成功。 《 戒煙對身體健康是最好的，專家估計大約30%的心臟病主因是抽煙，抽煙會使小血管狹窄，增加血液中一氧化碳量，而使心臟及身體其他 組織供氧量降低。抽煙會促進血管硬化的發展，此外，煙草中尼古丁會使脈博加快，造成心律不整。所以如果您想

• 令人心動的禮物 ~ SILVER’N GRACE

  SILVER’N GRACE 位於荷理活廣場的商鋪搬到了一樓 電梯上一層向右轉，行前幾步就看到 比起以前更方便呢~ SILVER’N GRACE為 MALL RIVER 於 2013 年在香港設立的 925 純銀首飾概念店。 品牌宗旨是為大眾提供最時尚、精美及高品質的 925 純銀飾物，讓每一個人都可以擁有最獨特的飾品。SILVER’N GRACE 的飾物均由 925 純銀所造， 再鑲嵌上閃爍的奧地利高級水晶及方晶鋯石，盡顯精細、高貴以及典雅感覺 這些可愛動物造型的閃閃頸鏈，配上了閃閃的水晶和方晶鋯石 女生又怎能不心動呢~ 女生對月份的水晶總有一份莫名的喜愛 生日時送上生日月份的水晶，男生一定加分呀~ 這些設計新穎的生日月水晶，全部顏色都好特別 水晶透徹亮麗，每一個月都令人愛不捨手呀