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• 貝莎：跟我的「女兒」半天樂開懷？

  給三歲的貝莎送上衷心的祝福！ 在航向西博寮海峽的巨型渡海輪船上，偶爾遇見她；才三歲一臉天真爛漫的笑容，完全不怕陌生人如我者，爭著黏坐到身旁來。 她的父母沒法子只有依她的，而她的笑容逗著人不禁問她的名字；英文名字叫「Charlotte」，中文名字叫作「貝莎」。英文先行還處處英文，是香港典型中產的父母女「三人行」家庭？ 年輕父母在打手機的時候，貝莎跟我拿著桌上的紙來摺……鶴兒呀！船兒呀！還有飛機；因為「飛機」會飛，我們拿著向密封窗前來作「短距離試飛」，貝莎也樂懷大笑！ 然後，我拿出圓珠筆來在紙上畫星星；貝莎一見就要，看她握拳執筆在桌上拿紙來塗鴉。這，也是三歲女孩本該有的情態了！我拿筆來跟她在紙上塗鴉，她說寫「是」(字) ，又說畫畫，實際即如俗語所謂「鬼畫符」！但見她越寫越落力，才驚覺她的握筆手姿跟我已一樣，拇指、食指跟中指很協調地在用力地在紙上寫及畫

• 【返校熱潮】手機遊戲《返校 Detention》 讓你領略無形的恐怖感

  來自台灣的遊戲開發團隊「赤燭」，繼大熱遊戲《還願》之後，於2017年再推出恐怖新作《返校 Detention》，最近亦於 iOS 及 Android 兩大手機平台上架。遊戲以恐怖懸疑的推理為玩法，故事大綱則定在 1970 年前後，台灣戒嚴時期，彌漫白色恐怖的校園。 男女主角魏仲廷、方芮欣均為「翠華中學」的高中生，他們被困於校園裡，要想盡方法逃離困境，而在整個過程中，玩家會在學校中的不同場景尋找線索，同時又會發現學校深處隱藏著不為人知的故事。 《返校 Detention》更改篇成電影，於 9 月 2 日在台灣上映。至於遊戲版的《返校 Detention》現已於 App Store 及 Google Play 內上架，屬於收費 app，香港定價為 HK$28。 下載： G

• 21-1 NISSAN SKYLINE 2000 GT

  21-1 NISSAN SKYLINE 2000 GT S=1/62, made in Japan 21-1 是 TOMICA 第一款SKYLINE 車款， 亦是筆者很喜歡的黑盒車。 這款車身價不低，基本上都以千元起計， 所以上面三架車肯定不是一樣的車。 車外表一樣，分別當然在底板上了。 根據參考書介紹，此款車的底板共有三種。 第一種是生產初期沒有窩釘位的 (書中日文：はめこみ)， 亦是三種底板最少見的。 這一台是配1E轆的21-1-5 第二種是生產中期設有窩釘位的 (書中日文：はかしめ)。 這一台是配1D轆的21-1-7 第三種是生產後期，設有窩釘位之餘，在尾部釘位設有圓圈 (書中日文：リブ付)。 這一台是配1F轆的21-1-11 收集這三種不同底板可算是筆者的小小心願， 現在可算達成願望了。 不過收集這款車，大佬級當然是初代的紫色版本吧

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• 時尚：潮流模特教你時尚穿搭，學會穿搭藝術，化身潮流達人

  作為時尚界的小達人，小編當然要給大家提供最新的潮流信息啦。最終經過小編我的細心觀察，我發現當今時尚界最喜歡的是這種流行元素，女生在穿著衣服的時候，是不是經常會覺得還缺點什麼不夠亮眼，有一些美中不足呢？那是因為你還缺少一點裝飾來吸睛。 你會發現很多超級模特，即使穿的簡單，都會有亮眼的搭配方法來突出美麗，就馬上變得不一樣了，這一種衣服搭配的方法我們也應該學習一下穿衣搭配是女人萬年不變的熱點話題，身高不夠的人最愁的就是怎麼穿的顯高一些。身高的硬傷後天很難改變，但是有足夠的穿搭功力和穿搭技巧來幫忙。只要掌握這幾點，矮個子也能穿出一米八的效果哦 做什麼事都是需要將就原則的，做人方面最重要的是就是要有原則，當然在穿著時尚上，也是有原則的，不是見到穿什麼，就說穿什麼才是時尚的，是美的，而是在適合自己的情況下的穿著才是最美的，不要輕易迷信時尚達人，畢竟不是每個女人都是膚白貌美大長腿的，但是，簡

• 山岳。怪談。人世間

  猶記得以前，沿大埔九龍坑山上「傻人樂園」，再上就沒路可循。全身裝備上山去的日子，恍若昨天。 途上，只曾聽見風聲、鳥語聲，還有淙淙流水聲及風過犀山茂林的沙沙聲，就是沒人聲了。 一路向上走，其實有「仙人指路」---前人留下飾帶的記號。若問怪談，可看屈原《九歌。山鬼》；當突破山中一個結界口，居然可以來到大帽山中來！之前的「被石蘭兮帶杜衡，折芳馨兮遺所思」不見了，尤其在途中的「餘處幽篁兮終不見天，路險難兮獨後來」也忘了！ 如今，眼前雖立在大帽山中，但四周忽地霧合雲湧，沿路的陽光藍天白雲不見了。真的有「表獨立兮山之上，雲容容兮而在下。杳冥冥兮羌晝晦，東風飄兮神靈雨」的感覺，那些貼近身邊的像霧又像雨似花還似非花的，究竟是什麼？ 原本，亟想憑高寄意且呼嘯，但眼前卻來了一片白茫茫，伸手不見五指的，也好！因為此時此地沒人聲沒風聲也沒色相，有的只是令人無所住心的一片白茫茫的！

• 香港新品！NEBO Z-BUG 露營神燈 集合照名、捕蚊兩大功能

  暑假又到，年青人都愛參加戶活動，相約三五知己都郊外露營或是野餐都是賞心樂事，不過在野外地方最怕遇上蚊叮蟲咬，特別是露營時，蚊蟲的滋擾都令人難以靜心欣賞平時難得一見的美麗星空。因此我們特別在今天為大家介紹，剛於網店 anlander 上架的 NEBO Z-BUG 露營神燈，既可照明又可抗蚊蟲的好物。 https://youtu.be/uHbY5sOA6VU NEBO Z-BUG 露營神燈結合了照明與捕蚊兩大功能，產品採用吸引蚊蟲 NUV LED 燈，並在外圍 360 度安裝了包圍電網，並提供探照燈、露營燈、捕蚊 NUV 燈等多種亮燈模式，在晚上可以透過燈光照亮四方，亦可也吸引蚊蟲至電網補殺。 此外，NEBO Z-BUG 露營神燈更設有可調整式 2way 把手，能夠因應不同的亮燈模式，而改變握持的方法。旅程完結之後，大家可以用附送的小刷，清理機身內部的灰塵、蚊蟲。 NE

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• 拳擊裝備要什麼

  1)男用護襠和女用護襠 jockstraps and female cups 男拳手不僅被要求在所有的比賽中戴上護襠’而且在 平時的對打練習中也應該戴上護襠。 女用護襠不僅適合女人的骨骼,而且還能對女性的骨 盆起到很好的保護作用。在比賽和對打練習中,一般不要 求女拳手必須戴護襠。 2)拳擊短褲boxing trunks 拳擊短褲是為拳擊特製的。短褲特殊的剪裁能夠適合 不同拳手們的身體,很寬的腰帶能對下腹趄到保護作用。 在拳擊比賽中·男拳手和女拳手都必須穿拳擊短褲,但在 健身館訓練的時候就不做具體要求了·你可以穿任何一款 運動短褲進行訓練。 3)拳擊鞋boxing shoes 拳擊鞋能使你在拳臺上很好地滑行和移動。拳擊鞋的 高鞋幫能對踝關節趄到很好的保護作用’鞋底的設計也能 讓你的轉動變得更靈活。新型

• [跟著愛麗絲試新野] 好岩做運動前用既虎標酸痛凝膠

  做運動之前，d肌肉好緊呀!!!!!呢個時候有佢幫助鬆一鬆!!!! 最近用左虎標酸痛凝膠 @TigerBalmHK，可以加快血液循環同埋熱身，令到我冇咁易抽筋及受傷，運動必備良物呢！ 虎標酸痛凝膠有清涼觸感，而且不黏手。質地呈水溶性啫哩狀，可用於身體大面積塗抹，它有助加快血液循環及熱身。啫喱水溶性配方能減低肌肉受傷機會。(60克支裝) 一般按摩膏氣味多數有較濃烈的藥味，質地油膩黏性，容易沾手。虎標Active 系列氣味較清爽，而且不油膩、不黏手，方便任何時候隨時隨地使用。 觸感冰涼，就算做完運動用少少都可以做到舒緩，促進血液循環呢!!!! #tigerbalm #musclegel #虎標 #Active #加快血液循環及熱身 #清涼不黏手 #sports 想試下應該係邊度買?!!!! 屈臣氏、莎莎、卓悅及各大藥房有售。

• 什麼樣的有氧運動最燃脂?

  什麼樣的有氧運動最燃脂? 室内的空氣好過室外,樓梯間算半個室內,也會比室外好。又或者冬 天的時候’在戶外運動是一件非常折磨人的事情’而樓梯至少可以擋風 最重要的是,爬樓梯的燃脂效果比大部分人預期的都要好’因為 在爬樓梯的過程中’運動到的股四頭肌和臀大肌都是大肌群就像我 之前說的’大肌群燃脂能力極高,對身材的塑造效果也最好 最後·爬樓梯的翹臀效果特別外好’掌握了爬樓梯的技巧後’你 可以很輕易地訓觫到臀部’無時無刻不在健身。 爬樓梯消耗的熱量是非常可觀的!即使是以平均速度正常上樓 其消耗的熟量也可以達到靜止消耗的96倍。以65公斤的男性和 55公斤的女性為例,男性半小時的均速等步爬樓可以消耗243大卡, 7km/h的跑步則是2338大卡;女性則分别是爬

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• 身心靈放鬆的50分鐘足部按摩 [NU Waxing@中環]

  自從試左第1次按摩之後 我好似上左癮咁, 今日又預約左黎左中環按 位於英皇商業中心既Nu Waxing Workshop 地點好方便~香港站C出口一出就係! 由中環站行黎都只係幾分鐘, 好近 環境好整潔同光猛~ 原來呢度除左Massage之外, 仲有得做Facial同彩光脫毛! 最估唔到係, 呢度仲有D有機產品同天然護膚品賣啊 連有機咖啡豆, 茶包同朱古力都有 上黎做Treatment同睇下野都幾enjoy : ) 按之前 先會用暖水浸下對腳 等佢放鬆D~ 之後就開始按喇! 今次上黎係做50分鐘既足部及肩頸按摩 我發現對腳企得多會腫, 行得多會累, 坐得多就塞 所以咩人都好, 得閒都要按下對腳, 幫佢舒緩返啊 會按埋肩頸, 岩晒坐office既上班族 !! 按摩師用既力度同手法都恰到好處, 係令我好enjoy既一次 !! 一問之下 先

• 2009 Chateau d'Issan, Margaux, Medoc, Bordeaux, France

  Chateau d’Issan 位處波爾多左岸的 Margaux 村內，它的歷史可追溯至 1152 年，它是 Medoc 以及 Bordeaux 區其中一家最古老的莊園。 在十七世紀，莊園由 d’Essenault 家庭持有，莊名亦正式被改為由姓氏演變出來的 d’Issan。 D’Essenault 家庭將莊園大規模地翻新、重建，並建了一座宏偉的城堡，它至今仍屹立在莊園上。 在 1855 年左岸為區內酒莊評級時，d’Issan 酒莊獲評為一家三級(third growth)酒莊。 在 1945 年二次大戰結朿時，莊園幾乎已被荒癈，它由著名酒商 Cruse 家庭購入並持有至今。 自 1998 開始，酒莊由家庭人員 Emmanuel Cruse 掌管，他遂漸將酒莊的紅酒質素提升至 Margaux 村其中一家最佳酒莊

• 【初秋迷醉】麗思酒廊日夜之味

  在9月至10月份，澳門麗思卡爾頓酒店「麗思酒廊」推出期間限定的「絢麗多彩下午茶」。所有鹹甜美點均以不同的時令蔬果炮製出繽紛的色彩源自純天然的食物顏色，為初秋添上豐富色彩。麗思酒廊推出的精緻美點包括有機甜菜根及蜜糖乳酪配烤竹炭吐司，大廚精心挑選澳洲有機黃色和紅色甜菜根，以酸酸甜甜的味道開啟絢麗多彩之旅。此外，大廚大膽地選用新鮮的日本黃肉哈密瓜，以48小時的慢煮方式把哈密瓜煮成幼滑的果蓉及啫喱，再於中間添加一層杏仁奶凍，以平衝質感和味道，製作成香甜誘人的哈密瓜配杏仁奶凍。 另外由9月26日至12月底，「麗思酒廊」將於逢星期四晚推出以拉丁風情為主題的女士之夜。在駐場樂隊Abraham Kenner III及Sarah的拉丁節奏音樂旋律下，引領賓客探索哈瓦那世界，並感受南美洲的動人故事。 賓客可品嘗期間限定的特色拉丁美洲小食及盡情無限暢飲精選美酒

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• 如何增強二手屋對潮濕的抵抗力

  雖然只是装修·還是要提出申請與通過審查·目前法規規定若5層樓以下無電梯 公寓可以不用申請室內装修許可·若高於5層樓·則需向建管處作申請·經核准後, 需在装修地現場必須貼上「室內装修施工許可證」·並於结案時取得「建终物室内装 修合格證明」·然而·在實務上·為了簡便與節省成本· 許多人在驗樓時都忽略這個步题, 然走正規法律途徑·手續繁瑣·但是讓自家装修找到政府幫忙把關·監察業者有沒有 按圃施工丶建材是不是偷工减料·都在審查的项目當中·對自己較為有利與保障,在 進行装修前·不妨與室內設計師討論。 Q如何增強二手屋對潮

• 選購水管時要考慮的四個元素

  水管工程是家庭裝修的一個很重要的工程問題， 涉及到家庭的供水和安全問題， 那麼選擇水管需要注意哪些方面呢? 1、水管品質決定水質好壞 “ 水質好不好， 關鍵看管道”， 傳統的鍍鋅管易生銹、易腐蝕、易結垢， 容易滋生微生物， 產二次污染， 威脅人體健康。 我們常有這樣的經歷， 家裡幾天沒人， 打開水龍頭， 流出黃乎乎的鏽這是管材污染水質的最好例證。 現在家用飲用水管道主要有鋁塑管及PP-R管， 它們因具有耐腐蝕結垢的特點， 廣泛應用於飲用水管道， 但由於塑膠容易摻雜使假。 2、水管施工是耐用的保障 產品品質不等於工程品質。 安裝不到位會使產品保險係數打大折扣， 一般家用水管多為暗埋， 一不小心就會被偷樑換柱、以次充好， 消費者可要多留心眼。 3、考慮維修改造方便性 遇到管路設計不合理或使用不方便， 需要維修改造， 選用一種方便易於維修的水管就顯

• 冷靜：君子宜靜拭冷眼，慎勿輕動剛腸。(冷眼觀人 冷耳聽語 冷情當感 冷心思理)

  平常的心 從沒顛簸陌巷 毋需 高低起躍升降每項平常事 平凡又如何結果亦是得一個只不過是感覺 明人洪自誠在《菜根譚》中說過此中的名言！ 意謂：一個有才學品德的君子，不論對於任何事物，都要保持冷靜態度去細心觀察，絕對不可以隨便表現自己剛直的性格。 尤其在暴力全球化的今天，更應該冷靜面對人事及世情！ 以下的更要多多思考，謹言慎行！ 冷眼觀人 冷耳聽語 冷情當感 冷心思理 世上不平事何其多，冷靜以對之 人間誘惑又常常在，冷眼以面對 先管理好自己的心，即使面對外在的一切 也以平常心面對！ 世上

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• 【家電好物】Aiyo0o 懶人煎蛋卷器 預熱加蛋漿即有豐富早餐

  香港人生活忙碌，就連早上起身煮早餐的時間都未必有，想享受更健康美味，又少鹽、少油的自家早餐，那麼家中一定要有這部Ayio0o 懶人煎蛋卷器了，只需要預熱再放入蛋漿及切碎了的食材，再等幾分鐘，美味的早餐便會自動煮好，讓你有爽朗的精神，迎接新一天的挑戰。 Ayio0o 懶人煎蛋卷器的用法好簡單，只要接上電源並等 1、2 分鐘預熱，即可倒入少少油，同時再倒入已調味的蛋漿，以及切成細件的食材，例如香腸、蔬菜或菇類，然後再等數分鐘，當機身的紅燈轉為綠燈的時候，就代表美味的早餐已經弄好。 除了早餐之外，Ayio0o懶人煎蛋卷器也可以弄製晚餐，而且過程中也不會產生多大的油煙，特別適合一些住在套房，留在工作室工作室至夜深的朋友，讓你可以在肚餓時也可快速煮出健康又營養豐富的食物，回復幹勁十足的體力。想要購買Ayio0o 懶人煎蛋卷器，大家可以到

• 英雄本色海報、畫集、Tee

  之前搵老友漫畫家黃水斌先生，交收他的英雄本色漫畫產品，一個字，正！

• 秋冬恩物●比暖更暖！►Baleno Thermal Extra長袖超暖內衣

  一向寒底的我，上次去德國著了羽絨都唔夠暖，今年又想同 老公再去歐洲，所以一定要做好準備。於是入手消委會選擇 月刊指出，在眾多保暖內衣中性價比最高、保暖效果極佳的 BalenoThermal Extra超暖內衣。 BalenoThermal Extra長袖超暖內衣(HKD169) BalenoThermal Extra超暖內衣全系列都採用觸感柔軟、舒適 透氣、高彈貼合體型的鎖暖面料，能高效鎖暖之餘，纖維亦能 同時透過吸收空氣中及人體散發的水分子，轉化熱能，進一步 優化穿著暖感。 內層更額外附設微細絨毛結構，抗靜電功能，在秋冬乾燥日子 都不怕靜電！ 著上身後，會感到超暖內衣觸感如羊毛般舒服，布料彈性高 又柔軟，能緊貼全身同時提高保暖效果，達至比暖更暖感覺， 加上剪裁簡單非常容易襯衫，而且很顯瘦