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  • 其實我係第一次接觸 "洛神花" 的 個日因為老闆行過 , 見到新鮮的 . 佢買左後 . 我問佢有咩好 . 佢話可以清熱消脂喎 .. 咁見几得意 .. 又買回來試下 買左回來 . 上網搵下D資料 ***************************************** 洛神花的利用價值相當高 , 花、根、種子都可以當成藥用 其中種子在藥典中記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效 果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用 而去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸 , 可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料 加糖發酵可以釀酒 而未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜 , 嫩葉生食或熟食都可以 幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途

     

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  • 我諗 , 有好多朋友仔都同我一樣 跑步主要都係想 Keep fit , 希望可以令身體好d 但其實我地平時跑步時 . 有無咩係miss左既呢 ? 係跑步前有咩事前熱身或者伸展應該做下 , 可以令身體減低受傷機會呢 ? 咁d一d我一向都唔係好知 .. 咁因為遲下 2 月就有馬拉松d個一年一度的活動 市面上都推出左好多不同既活動講座 主要都係講下如何備戰馬拉松 咁我朋友公司都搞左個咁既活動 ... 佢除左介紹馬拉松備戰外 , 仲會教大家好多野 其中有兩 part 我覺得都好岩各位平時會跑步的朋友仔聽下 如何進行訓練前熱身及伸展 預防傷患四大法則及處理方法 而詳細資料如下 ***************************************** 講座主題 : 前期準備,提升表現方法 及 預防傷患知識 講師:曾任中國國家體操及網球代表隊之隨隊物理治療師陳慧瑩小姐

     

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  • 眼霜 . 一向都有用 但有時真係覺得几麻煩 因為每次要用的份量都好小 但次次用指係個樽到拎時 . 會搞到手指甲都有好多 搞到份量成日都拎多左 .. 唉 但今次試用D個 . 佢設計好貼心 L’Oreal Paris 活力緊緻 光學嫩膚 活肌修護眼霜 $199/15ml 蘊含高濃度PRO-XYLANE , 有效對抗第一道的歲月痕跡 配合獨特設計的冰感按摩頭 , 有效修正細紋 消除浮腫及眼袋 及 重塑緊緻 ^^ 我最鐘意一d可以去浮腫同令眼部緊緻既產品 因為佢有個特別設計既按摩頭 , 所以唔洗吱係手指到上面 每次輕力按 .. 吱d出來 .. 再直接搽上眼就ok . 好方便呀 !!!! 質地係 cream 狀 .. 吱出來後 . 點點點 . 再輕力咁順住個位推 用法真係好簡單 , 由眼頭位置開始 以冰感按摩頭慢慢拉至

     

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