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08.2021

做好這五件事,自律生活,實現自由生活!

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標籤: 生活 

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時間流逝的速度有時令人恐懼。我曾經覺得我離找到妻子和孩子來養家還很遙遠,很快我就要30歲了,我們開始看到自己和周圍人之間的距離越來越遠,那些過著更有紀律的生活的人,往往享有更多的自由。那麼他們是如何建立自己有紀律的生活的呢?

這裏有5件事你可以做,讓你的生活更美好。

一、照顧好自己身體

這是一切的基礎。無論你的理想多麼崇高,責任多麼重大,沒有健康的身體,一切都是空談。

1.補充足夠的營養

現在我幾乎每天喝一杯普通牛奶,吃兩個雞蛋。這比吃什麼滋補食品有用多了,能滿足成年人正常生活的基本營養需求,許多衛生機構都有一天喝一杯牛奶的強烈論點。

2.減少傷害身體的行為

糖,糖沒有任何營養,也會使人發胖,加速身體的衰老。

不喝碳酸飲料,不喝酒,不熬夜。

3.加強身體鍛煉

一天做100個俯臥撐。這是一個不受限制的演習,可以在任何時間,任何地點,沒有任何設備。標准俯臥撐是針對頸部、胸部、腿部和許多其他身體結構的有效鍛煉(每個人都可以根據自己的情況設定正確的目標,並從小組合作開始,記錄自己每天的鍛煉情況。我保證你會對你的自律感到驚訝。)

第二,提高自身抵禦風險的能力

隨著社會的進步和國家的發展,人民群眾最基本的溫飽問題是可以解決的。

1. 明智地儲蓄,少消費

不要因為每次省的少就不做了。每個人的財富都是一個積累更多的過程。原始人類在一開始每個人都餓的時候狩獵和捕食。直到有人忍著饑餓,圈養著一些活的食物不去打獵,他才不用每次餓了就出去打獵,而是靠在家裏養牲畜為生。後來,他可以依靠充足的糧食資產,帶動那些沒有糧食的人為自己打工,創造更多的財富。這和現在工作的月光人是一樣的。如果他不能減少物質消費,每個月收入存一點,只能靠不斷為有積蓄的人打工維持生計。

2. 給自己和家庭基本保險

消費保險可以說是普通人抵禦風險的最佳工具,利用自己能夠承受的經濟壓力,煽動更大的風險杠杆。保證他在意外來臨時能更好地應對風險帶來的經濟壓力,讓他更快地恢複正常生活。其中,社會保障是最基礎的部分,是國家給予每一個合法公民的社會福利,每人每月可以分到幾百塊錢。有條件的建議給家庭配基本的商業保險,一般一年不到一萬元就夠一家三口了。(根據個人承受能力,感興趣的評論區告訴我,以後可以出特刊)

盡快開始你自己的副業

如果你目前有固定的月薪,找一份適合你的兼職,開始嘗試在工作場所之外找收入。一直為別人打工,隨著他們職場成本效益的下降,遲早會被無情地淘汰。而大多數人的工資是一個上限,老板從一開始就給你一個預算,給你送多少勞動力,你就可以創造價值,從而得到相應的回報。在副業時不斷加強自己的個人知識產權,盡可能多地利用自己的時間進行銷售,也可以提高自己的勞動報酬率。

第四,多讀書,多思考,多嘗試

人們所面臨的困惑和困難,大部分已經被比我們更優秀的人所遇到,並且總結出了解決辦法。等著我們見面,分辨,練習。

人與人之間最大的差距是認知上的差距,很多事情我們只是不知道,我們總覺得自己做不好,但是當你真的試著去做的時候,你會發現並沒有你想象的那麼難。

誰不是人生的第一次體驗,如果他們真的感興趣,還能承擔後來可能帶來的風險,那就大膽去嘗試,至少不要留下後悔。我前年開始投資,現在平均每年10% 所以我很高興我有了一個勇敢的開始,幾年都沒有嘗試。

5.相信終身成長的理念

就是相信一切都可以通過努力改變,只有程度和時間的長短。當大多數人遇到困難和挫折時,他們總是在這裏或那裏說不,而那些相信終身成長的人會問,我該怎麼做?還要多久?也注定了他們的結果會截然不同。所以當你找到自己的路,繼續前進,每一天都會讓你離目標更近一點,直到你達到目標。

未來,我們將肩負更大的家庭責任,自律的生活方式一定會迎來更堅定、更美好的生活!所有的偉大都源於勇敢的開始,不管上半場的比分如何,都要為人生的下半場加油。

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發表於2021.8.10
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