使用天數:2,467天
不是狂奔,而是在人生重要轉捩點時
博客簡介

chapman's blog description

最新文章
熱門文章
推薦該博客文章
  • 7204
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 胭脂推介——選擇胭脂你有必要知道的問題! 在化妝時,如果想要讓自己氣色看上去健康紅潤,尤其是整個人的妝容狀態非常高級,除了選擇合適的護膚品和美妝產品之外,選擇合適的胭脂非常重要。大家在選擇胭脂時,可能比較關注胭脂推介資訊,如果想要選擇適合自己的胭脂,建議要注意下面這些細節問題,可幫助你在眾多不同類型的胭脂中挑選非常合適的胭脂,讓你在化妝之後擁有自然柔和的妝感,還擁有非常完美的氣色。胭脂推介品牌有很多,想必很多女生在選擇胭脂品牌時就特別糾結,其實各種不同類型品牌大家不用太過糾結,只要選擇符合自己預算需求和使用需求的胭脂,品牌和類型及顏色就可以選擇,胭脂的顏色是非常重要的標準。如果你的皮膚本來就比較白,就可以選擇粉紅色或者橙色系的胭脂,如果膚色比較黑,就可以選擇珊瑚色或者偏向紅顏色的胭脂,可呈現出完美的氣色,還會讓皮膚膚色得到修飾,讓皮膚狀態看上去非常有光澤,展現

     

    chapman 7,204

  • 英語補習班老師推薦英語學習方法! 一、英語聽力不合格。 英語補習班的特點是英語老師用英語上課,很少用中文上課。很多同學聽EF English 好唔好,英語成績自然就不好了。 二是基礎知識薄弱。 中考後,很多人都處於非常放松的狀態。在放松了幾個月後,初三英語水平較低的學生詞彙量急劇下降。 三是自學能力。 中學不同於初中。高中更注重自主學習。英語輔導班詞彙需要學生自主學習和掌握。再者,高中學習速度很快,沒有自主學習的能力,EF English 好唔好很快落後。 如何克服高一英語學習問題? 1.學生需要獨立學習,養成良好的學習習慣,制定高中英語學習計劃,要長期積累,天天學英語。 培養英語興趣。 愛好是最好的老師,因此培養英語興趣十分必要。隨著英語知識的積累,我們能夠欣賞英語文章,理解英語對話,了解英語所帶來的滿足感。 三、英語補習班學習計劃。 高中定語從句、倒裝序、非

     

    chapman 7,204

  • 孕婦心理健康中國營養餐食譜大全 多吃多種食物,不偏食; 每日應包括: 穀類、蔬菜及水果、肉類 / 魚類 / 蛋類、奶類及代用品; 選擇吃營養知識豐富的食物; 減少高卡路裏、營養教育價值低的食物:如汽水、加糖的飲料、雪糕、糖果生產餅幹、酥餅、蛋糕、速食或快餐企業食品,如香腸、即食面等。 醒目的提示:大三個月胎兒的味蕾已經長大,與她的母親享受食物的味道。多吃水果和蔬菜,少吃零食,幫助寶寶養成健康的飲食口味。 按懷孕期的需要進食 懷孕首三個月,額外工作所需的熱量相對較少,每天可以多吃自己一塊全麥方包,或一杯低脂牛奶或低糖加鈣豆奶,加上長期服用含碘和葉酸的孕婦進行多種研究維生素及礦物質以及補充劑已足夠; 在中期妊娠開始時,需要額外的卡路裏和營養。 按照均衡飲食的原則進食各種食物。 營養均衡的餐單 建議量是根據孕前體重45至60公斤、身體質量指數18.5至22.9,以及未懷孕

     

    chapman 7,204

曾刊登專欄的文章

低卡食譜~涼瓜炆鮮山藥

食材 (4 人份) 20 分鐘鮮淮山 1大條苦瓜 2個大脫脂清雞湯 1碗蠔油 2茶匙油 1茶匙 從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗??。 1預備材料: "先帶手套",苦瓜及淮山洗淨切件,淮山去皮(戴上手套以避免接觸淮山皮導致手狠迪士尼美語 世界),灼至淮山半熟,浸水備用。熱鑊,下油煎香苦瓜。2熱鑊,下油煎香苦瓜。倒入半熟淮山拌勻,加入清雞湯及蠔油炆至收汁。3倒入半熟淮山拌勻,加入清雞湯及蠔油炆至收汁。食前灑上葱花,即成。4食前灑上葱花,即成。 小撇步1. 每次處理鲜淮山時先戴上手套以避免接觸淮山皮導致手狠。2. 切好的淮山件要浸水避免變黑防脫髮 方法。