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01.2022

天冷了,常給家人喝這6款湯,暖身營養身體壯,大人孩子都喜歡

環球旅遊(中台)  

我每天都會來更新美食,點上邊藍色字關注我,尋味美食不迷路!

這天氣一冷,就愛喝點湯,一是暖身,二是補營養,身體更棒,也為寒冷儲備能量。

大家都喜歡喝什麼湯呢?

樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬糖 

我家是看時間安排,時間充裕就做帶肉的湯,著急的話就來一道營養快手湯,迎合全家口味,爭取每一道都是老少喜歡的。

對於我這個北方人來說,雖然燉湯比南方的朋友差一點,但滿足家人的口味也是沒問題的。

我覺著燉湯是最簡單的美食,用肉類燉湯,只要做到去腥和軟爛,這湯好喝沒跑;素湯也就是快手湯,主要是一些熟得快的食材巧搭配,要的是味道,不過也不難,一法百用,學會一個做法,以後喝湯順手就來

【胡蘿蔔玉米排骨湯】冬季太冷,有肉的湯更受歡迎,暖乎乎還滋養。 用排骨和胡蘿蔔玉米做湯,不油膩,口感微甜,孩子們尤其喜愛,長身體正需要。

犀利士 瓶裝犀利士 超級犀利士 希愛力 tadatise 瑪卡 秘魯瑪卡 紅瑪卡 黑瑪卡 紫瑪卡 黃瑪卡 偉哥 紅金偉哥 藍金偉哥 黃金偉哥 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 泰國馬力丸 

食材:排骨,玉米,胡蘿蔔,鹽,薑片,蔥段,料

1,排骨焯水後撈入燉鍋裡

2,加入開水、料酒、蔥姜,蓋上蓋子燉煮至軟爛

3,把玉米處理乾淨,劈開后剁成段入鍋,再把胡蘿蔔切滾刀塊一起放入

4,加鹽,大火燒開中火燉湯,燉到玉米熟透、胡蘿蔔軟爛,關火

印度神油 GODOIL印度神油 Climax印度神油 NASKIC印度神油 NASKIC噴劑耐時王

JOKER ssbx-key持久液 德國金剛持久液 日本黑豹 美國ssbx key  2H2D 丸榮2H2D 

【花生枸杞雞爪湯】滋養湯,雞爪的加入,滿滿的膠原蛋白,口感鮮美,全家喜愛,做法超簡單。

食材:雞爪,花生,枸杞,蔥段,薑片,料酒,鹽

爪洗净,剁去指甲,冷水入鍋焯水後再用

2,焯過的雞爪撈入燉鍋裡,加入開水

3,再放入花生,加入蔥姜、料酒,燉湯至雞爪軟爛脫骨

4,加入鹽和枸杞,再燉湯3分鐘后關火出鍋

發表於2022.1.16
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